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苹果手机可以通过多种方式拦截垃圾短信，以下是一些常见的方法。
1、开启勿扰模式：这是一种基本的屏蔽方式，可以在控制中心或者设置中的勿扰模式里进行设置，开启后，除了允许的联系人，其他短信和电话都不会提醒。
2、过滤未知发件人：苹果自带的信息App中，可以开启过滤未知发件人的功能，这样来自非通讯录或未知号码的短信都会被自动拦截，可以在设置中的信息里找到这个功能。
3、使用第三方软件拦截：可以在App Store搜索并下载一些短信拦截软件，例如腾讯手机管家等，这些软件可以自动识别并拦截垃圾短信。
4、举报垃圾短信：收到垃圾短信后，可以在短信内容里长按，选择“更多”选项，然后点击“加入黑名单”，或者选择“报告垃圾信息”，系统会自动进行拦截并上报，部分银行或其他重要机构的官方公众号或APP也提供了举报垃圾短信的功能。
5、设置关键词过滤：部分短信拦截软件支持设置关键词过滤，可以添加一些常见的垃圾短信关键词，如“中奖”、“贷款”等，软件会自动拦截包含这些关键词的短信。
方法可以根据个人需求进行选择和组合使用，请注意保护个人信息，避免泄露给不可信任的第三方，以防止收到更多的垃圾短信。